【福生の全中・高生へ】その痛み、「根性」で治そうとしてない?ライバルに差をつけるのは、練習量より『股関節の可動域』だ。

2026年04月23日

福生市周辺のグラウンドや体育館で、毎日汗を流している部活生の皆さん。そして、それを支える保護者の皆様、こんにちは。福生整骨院グループです。

突然ですが、「練習を休むのは負けだ」……そんな風に思っていませんか?

「膝が痛いけど、サポーターを巻いて試合に出る」 「腰が重いけど、みんなやってるから我慢する」

その『根性』、スポーツマンとしては素晴らしいですが、アスリートとしては『イエローカード』です。

■ 練習しても「伸び悩む」のは、才能のせいじゃない

毎日誰よりも練習しているのに、タイムが上がらない、シュートの精度が落ちている、ジャンプ力が伸びない……。 その原因、実はあなたの筋肉が「ガチガチにロック」されているからかもしれません。

特に注目すべきは『股関節の可動域』。 どれだけ強力なエンジン(筋力)を持っていても、タイヤの軸(股関節)が錆びついていたら、16号線を走るスーパーカーもママチャリに負けてしまいます。

■ 福生のライバルに「ズルい」と思われるほど動ける体に

福生整骨院グループには、日々多くの学生アスリートが来院します。 私たちが提供するのは、単なる「怪我の治療」ではありません。

  1. 「痛みの原因」を解剖学的に特定: なぜその膝が痛むのか? 実は「足首の硬さ」や「歪み」が原因かもしれません。

  2. ハイボルト&メディセルで「即攻」ケア: プロのアスリートも使用する最新機器で、手技では届かない深部の筋肉を緩め、瞬時に可動域を広げます。

  3. 「U-22学生応援プラン」で継続サポート: 学生の皆さんが通いやすいよう、福生整骨院グループ独自のサポート体制を整えています。

■ 「休む」のではなく「メンテナンス」という戦略

プロの世界では、練習と同じくらい「体のケア」に時間を割きます。 「痛みが取れたら終わり」ではなく、「怪我をする前より動ける体」になってフィールドに戻る。これが、福生整骨院グループが目指すゴールです。

  • 野球部: 肩の可動域が広がり、球速アップ

  • バスケ・バレー部: 股関節が柔軟になり、ジャンプの着地が安定

  • サッカー・陸上部: 骨盤が整い、一歩目のダッシュが劇的に速くなる

■ 福生から、最強のアスリートを。

「これくらいで整骨院に行っていいのかな?」なんて迷う必要はありません。 少しでも違和感があるなら、それは「もっと速く上手くなれるチャンス」のサインです。

福生、羽村、青梅、あきる野、昭島、立川の部活生の皆さん。 その痛みを「根性」で押し殺す前に、まずは当院の門を叩いてください。私たちが、あなたの最強のサポーターになります!

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執筆者:柔道整復師
福生整骨院グループ 代表 清水 滋

福生整骨院グループ代表

福生整骨院グループのホームページをご覧いただき、ありがとうございます。代表の清水と申します。
1998年に福生市に福生整骨院をオープンしてから 20 年以上の年月が経ちました。
最近の整骨院はどちらかと言うと整形外科的な雰囲気、または、マッサージ的な雰囲気の院が多くありますが、福生整骨院グループは、東洋医学的な心と身体の調和を基盤とした健康観と、筋骨格バランス調整を中心とした手を使って人を癒す施術に特徴がある整骨院です。

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