めまい

  • 揺れている感じがしてまっすぐ歩けない
  • 天井がグルグル回っている感じがする
  • 物が二重に見えることがある
  • 体がフワフワした感じがする
  • 目の前が真っ暗になることがある

一言に「めまい」と言っても、人により様々な症状が現れます。

・視界や頭が揺れる感じがする
・自分や自分の周りがグルグル回る
・物が二重に見える
・体がフワフワした感じがする
・一瞬目の前が真っ暗になる
・気が遠くなりそうな感じがする
・よくわからない不安感がある
・気持ち悪さ、吐き気がある

 

 

このようにめまいの症状は視界や感覚の揺れ、浮動感に加え、
「〇〇みたいな感じ」と表現されることが多く、
そのような症状の総称を「めまい」と言います。
症状の出方や強さ、感じ方など人や原因により様々です。

そのため、原因の特定や症状への対処が難しく、
長い期間悩まされている方が多い症状でもあります。

 

めまいの原因は?

めまいの原因で最も多いのは、耳の三半規管や前庭と呼ばれる平衡感覚を司る部分に
問題があるパターンです。

このパターンで出る症状は、自分や自分の周りが回った感覚になる「回転性めまい」
であることが多く、症状も時間の経過によって自然に治癒することが多いです。

それに対して「フワフワした感覚」や「ゆらゆら揺れている感覚」といった症状が出る
「浮動性めまい」は脳に問題がある場合があります。

そのほかにも、耳の奥の内耳という場所が浮腫んでしまい起こる「メニエール病」や、
一時的な脳への血流不足、ストレス、睡眠不足などの自律神経の乱れの問題など、
様々な事象がめまいの原因となります。

 

そのため、原因を個人で特定するのはとても難しいため、医療機関を受診し、正確な診断を受けることが重要になってきます。

特に手足のしびれ、物が二重に見える、ろれつが回らないなどの症状がめまいと併発している場合、脳梗塞や脳出血などの疑いが出てきます。

その場合、一刻を争うケースもありますので、自力で対処しようとせず、専門医の判断を仰ぐようにしましょう。

めまいの対処法は?

上の項目で述べた通り、めまいの原因は素人目に判断するのは難しいため、
めまいが続くようであれば医療機関を受診することが正しい対処法となります。

頭の位置を動かして行う体操で改善することもあれば、投薬の必要があったり、
状態によっては緊急の手術が必要な場合もあります。

自分で症状や原因を判断せず、しっかりと診断を受けることが重要です。

しかし、普段からの生活習慣の改善によって、めまいの予防や、症状の緩和を行うことが可能です。

めまいを引き起こさないための予防策としては、

・水分をしっかりとる
・ストレスや疲労を溜めないようにする
・睡眠を十分にとる
・適度な運動を取り入れる

などが挙げられます。

 

ストレスや自律神経の乱れは、めまいを引き起こす大きな要因と言われているため、
出来るだけリラックスした規則正しい生活を送ることが重要になってきます。

また、耳や脳、どちらの問題だったとしても、血流の悪さがめまいに繋がるため、
水分摂取や適度な運動を生活に取り入れることを心がけましょう。

福生整骨院グループのめまいの改善施術

施術

福生整骨院グループでは、自律神経の乱れや、耳・脳への血流、身体の歪みなどに問題がある場合に、めまいに対しての施術を行うことが可能です。

めまいを良くし、めまいが起きにくい体にしていくには、

・血流を良くするため、硬くなった筋肉を緩める

・筋肉の硬さや、自律神経の乱れの原因となる身体の歪みを整える

・良い姿勢を維持するための筋力をつける

といった様々な観点からお身体にアプローチしていく必要があります。

めまいでお悩みの方は、一人ひとりめまいの原因や、硬い筋肉、骨格の歪み方などが
違うため、丁寧なカウンセリングや調査で体全体をチェックしていきます。

その人のめまいの症状に合わせた、福生整骨院グループ独自の筋骨格バランス矯正で筋肉を緩め、骨格を整えていきます。

更にめまいの原因となる、身体の歪みを起こさないよう支えたり、血流を良くし代謝を高く
維持するための筋肉《インナーマッスル》を鍛えるために、特殊な電気を使った機械で刺激を加えて筋力を強化していきます。

 

硬くなってしまった筋肉を緩め、歪んでしまった骨格を整え、良い姿勢を維持するための筋肉をしっかり鍛え、めまいを根本から解決していきましょう!

 

福生市、立川市、あきる野市、青梅市、昭島市、羽村市で展開する福生整骨院グループで、お身体のお悩みを一緒に解消しましょう。お気軽にご相談ください。

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