ギックリ腰
- 急に動けなくなってしまった
- 何度も繰り返してしまう
- 朝、起き上がれない
- 寝返りが打てない
- 仕事や日常生活に不安がある
突然、腰に激痛が走り動けなくなる――
それがギックリ腰（急性腰痛症）です。
このようなお悩みで、
福生市でも多くの方が来院されています。
なぜギックリ腰は起こるのか？
ギックリ腰とはどんな症状？
ギックリ腰は、前兆がある場合もあれば、全くない場合もありますが、
共通しているのは
という点です。
その痛みの激しさから、
西洋では「魔女の一撃」とも呼ばれています。
ギックリ腰の主な原因
原因は一つではありませんが、次のような負担の積み重ねが関係しています。
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日常生活での不良姿勢
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仕事中の偏った動作
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スポーツでの一方向の動き
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長時間の同じ姿勢
これらが積み重なり、普段は問題なくできている動作でも、
ある瞬間に腰を痛めてしまうのです。
ギックリ腰が悪化・改善しない理由
筋肉をほぐすだけでは不十分？
一般的にギックリ腰は、2週間前後で痛みが落ち着くと言われています。しかし
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短期間で何度も繰り返す
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前よりも痛みが強くなる
という方も少なくありません。
これは、痛みが出た腰だけをケアし、原因部分が改善されていない
ことが大きな理由です。
痛みが落ち着いたからといって、自己判断で仕事やスポーツに復帰すると、
再発リスクが高くなります。
繰り返さないために体を根本から改善しましょう
ギックリ腰の原因として多く見られるのが、骨盤の一部である「仙腸関節」の問題です。
骨盤が歪むと、
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背骨が曲がる
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猫背になる
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姿勢が悪くなる
結果として、腰への負担が何倍にも増えてしまいます。
骨盤や背骨のバランスを整えることで、自然と正しい姿勢が身につき、
ギックリ腰を繰り返しにくい体へと変わっていきます。
繰り返す腰の痛みや不安がある方は福生整骨院グループへご相談ください
【福生市】福生整骨院グループのギックリ腰施術の流れ
福生市でギックリ腰による強い腰の痛みにお悩みの方へ。
福生整骨院グループでは、痛みの強さや状態に合わせて無理のない安全な施術を行っています。
① カウンセリング（突然の腰痛も丁寧にお話を伺います）
まずは現在の症状について詳しくお聞きします。
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いつ、どの動作で痛みが出たのか
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動ける範囲・動くと痛む動作
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過去にギックリ腰を経験しているか
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仕事や日常生活での腰への負担
急な痛みで不安な状態だからこそ、
福生市の整骨院として安心して話せる環境を大切にしています。
② 検査（腰だけでなく原因となる部位を確認）
次に、ギックリ腰の原因を見極めるための検査を行います。
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腰の動きと痛みの出方
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骨盤（特に仙腸関節）の状態
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背骨・股関節・足関節の連動性
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姿勢や体のバランス
痛みの出ている腰だけにとらわれず、全身の状態を総合的みていきます。
③ 施術（痛みの強い時期でも対応できる施術）
ギックリ腰は炎症が強く出ている場合が多いため、強い刺激や無理な手技は行いません。
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患部に負担をかけている骨盤・関節の調整
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仙腸関節の機能改善
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ハイボルテージなどによる炎症・痛みの調整
「動けないほど痛い」という初期段階でも対応可能です。
④ 治療後カウンセリング・生活指導
施術後は、現在の状態や今後の回復の見通しについて説明します。
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痛みの変化・注意点
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日常生活で気をつける動作
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仕事・家事での腰の使い方
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再発を防ぐためのアドバイス
生活の中でも無理なく過ごせるよう、実践しやすい内容を分かりやすくお伝えします。
ギックリ腰は早めの施術が回復のカギです
原因を改善しなければ再発を繰り返す可能性があります。
福生整骨院グループでは、
痛みを早く抑えるだけでなく、再発しにくい身体づくりを大切にしています。
福生市周辺でギックリ腰なら福生整骨院グループへ
福生整骨院グループは、
福生市・立川市・あきる野市・青梅市・昭島市・羽村市で展開しています。
「この痛み、今すぐ何とかしたい」
そんな時は、我慢せず早めにご相談ください。
