出産によって開いた骨盤は、身体の働きにより自然と元に戻ると言われています。しかし、

骨盤が歪んだまま放っておくと、痛みや身体の不調の原因になったり、体型が崩れる原因に繋がります。

そのため産後に歪んでしまった骨盤を整える、産後の骨盤矯正はとても重要になってきます。

出産後の身体は、骨盤や筋肉、ホルモンバランスの変化など様々な要因によって不調が起こりやすくなります。

骨盤の開き・歪み

妊娠中は赤ちゃんが成長するスペースを作るために、

「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤の靭帯が緩みます。

そのため骨盤は出産時に大きく開きます。

出産後は徐々に元に戻ろうとしますが、生活習慣や筋力低下の影響で骨盤が正しく戻らないこともあります。

筋力の低下

妊娠・出産によって腹筋や骨盤周りの筋肉が弱くなると、骨盤を支える力が低下します。

その結果

などの症状につながることがあります。

育児による身体の負担

など、身体に負担のかかる姿勢が増えます。

特に抱っこや授乳では前かがみ姿勢になりやすく、腰や背中、肩への負担が増えることで不調が起こりやすくなります。

「出産後だから仕方ない」と思い、身体のケアを後回しにしてしまう方も少なくありません。

しかし産後の身体をそのままにしておくと、様々な不調が長引く可能性があります。

腰痛や股関節痛が慢性化する

骨盤の歪みが残ったまま生活を続けると、腰や股関節への負担が増え、慢性的な痛みにつながることがあります。

下半身太り・体型の崩れ

骨盤が開いた状態のままだと、筋肉のバランスが崩れ脂肪がつきやすくなります。

そのため

・産前のズボンが入らない

・お腹やお尻が大きくなる

といった体型の変化につながることもあります。

自律神経の乱れ

骨盤の歪みや筋肉の緊張が続くことで

などの不調につながるケースもあります。

そのため産後は早めに身体のバランスを整えることが大切です。

気になる症状がある方は福生市の福生整骨院グループへお気軽にご相談ください。

福生整骨院グループでは、産後の身体の状態を丁寧に確認しながら、無理のない施術で骨盤や身体のバランスを整えていきます。

産後は骨盤がゆるんでいる時期のため、身体を整えやすいタイミングでもあります。

福生整骨院グループでは

骨盤のバランス調整、筋肉・筋膜のケア、姿勢改善、インナーマッスルのサポート

などを組み合わせて施術を行います。

単に骨盤の位置を整えるだけでなく、身体全体のバランスを調整することで、産後の様々な不調の改善を目指します。

福生整骨院グループでは各院、キッズスペース完備、ベビーベッド完備

となっており、赤ちゃんと一緒に安心して通院することができます。

① カウンセリング

・出産時期・出産方法

・現在のお身体の状態

・育児中のお悩みや生活状況

などを丁寧にお伺いします。不安なことは何でもご相談ください。

② 検査

・骨盤の開き・歪み

・姿勢や体のバランス

・筋力の状態

を確認し、産後のお身体の状態を正確に把握します。

③ 施術（やさしい産後骨盤矯正）

産後のお身体に負担がかからないようソフトで安心な骨盤矯正を行います。

強い力を使わない施術ですので、初めての方もご安心ください。

※体調に問題がなければ、産後1ヶ月頃から施術可能です。

④ 治療後カウンセリング・セルフケア指導

施術後に

• 現在の骨盤の状態

• 今後の施術計画

• 日常生活での注意点

• ご自宅でできる簡単なケア

を分かりやすくお伝えします

産後骨盤矯正を受けられた患者様のお声

子どもを見ていてもらえて安心して通えました

前に通っていた院が閉院してしまい、どこか良いところがないか探していたところ、こちらの整骨院を見つけました。

子どもが3人いるので一緒に連れていけるところがいいと思い相談しました。

腰や肩の悩みをしっかり聞いていただき、その時の状態に合わせて施術してもらえます。

施術を受けると体がとても楽になります。

子ども達も見ていてもらえるので安心して通えています。

いつもありがとうございます。

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

福生市周辺で産後骨盤矯正なら福生整骨院グループへ

福生整骨院グループは、福生市・立川市・あきる野市・青梅市・昭島市・羽村市で展開しています。

まずはお気軽にご相談ください。