2026年03月28日

こんにちは！福生整骨院グループです。

「産前産後の体はデリケートだけど、整体や施術を受けても大丈夫？」そんな疑問をお持ちのママさんも多いのではないでしょうか。

今回は、当院に寄せられる「産前産後ケア」に関するよくある質問を5つピックアップしてご紹介します。

Q1. 妊娠中の整体はいつから、いつまで受けられますか？

A. 安定期（16週頃）から、臨月まで受けていただけます。 お腹が大きくなるにつれて、腰痛や股関節の痛み、足のむくみなどのトラブルが増えてきます。当院では母体と赤ちゃんに負担をかけない横向きや仰向けでのソフトな施術を行います。不安な方は、事前にお医者様へご確認いただくとより安心です。

Q2. 産後の骨盤矯正はいつから始めるのがベストですか？

A. 産後1ヶ月〜2ヶ月頃からのスタートをおすすめしています。 出産直後は交通事故に遭ったのと同じくらい体にダメージがあると言われています。まずは1ヶ月検診で問題がないことを確認し、体が回復し始めるタイミングで骨盤を整えるのが最も効果的です。もちろん、産後半年〜1年以上経過していても手遅れではありませんので、お気軽にご相談ください。

Q3. 「骨盤矯正」ってバキバキして痛そうで怖いのですが…

A. ご安心ください。当院の施術は「痛みのないソフトな矯正」です。 福生整骨院グループでは、バキバキと音を鳴らすような強い刺激の施術は行いません。筋肉の緊張を優しくほぐし、本来あるべき位置へと骨格を整えていきます。リラックスして受けられるため、施術中に眠ってしまうママさんもいらっしゃるほどです。

Q4. 赤ちゃんを連れて行っても大丈夫ですか？

A. もちろん大歓迎です！キッズスペース・ベビーベッドを完備しています。 「預け先がないから通えない」というママの声にお応えし、お子様連れでも安心して通える環境を整えています。スタッフも子供好きばかりですので、ママが施術に集中できるようサポートいたします。ベビーカーのまま院内に入っていただける店舗もございます。

Q5. 産後、特に痛みはないのですが通ったほうがいいですか？

A. 痛みが出る前の「予防」と「体型維持」のために強くおすすめします。 産後は骨盤が大きく開き、周りの筋肉も緩んでいる状態です。そのままにしておくと、数年後の慢性的な腰痛や、尿漏れ、冷え性、いわゆる「産後太り」の原因になることも。今のうちに土台である骨盤を整えておくことが、育児を元気に楽しむための近道です！

福生整骨院グループからのメッセージ

産前産後のママの体は、想像以上に頑張っています。一人で抱え込まず、プロの手を借りてリフレッシュしませんか？私たちは、地域で一番「ママに優しい整骨院」を目指しています！