たいよう整骨院イチ押しのダイエットで-10㎏成功!!!!

2021年05月17日

3カ月で-10㎏を目指す、たいよう整骨院 体脂肪ダイエット!!!

今回は多くの成功者の中から、3カ月で体重-10㎏、体脂肪-11%、脂肪量-8㎏
という素晴らしい成果を残されたK・Tさんの体験談をご紹介させていただきます(^o^)

たいよう整骨院イチ押しのダイエットで-10㎏成功!!!!

K・T様
『このダイエットを始める前から歩いたりはしていましたが、体重が減ることはありませんでした・・・・少しずつ増えていく体重に気分が落ち込み、
「どうにかしないと」と思いつつも更年期だからしょうがないのかなと諦めかけていました。

でも始めてみて食事制限をし、間食を止め、歩く前に金時生姜を飲んで、体を動かすことを意識すると、だんだんと体重が減っていき
「よ~し頑張ろう!」と前向きになってきました。

6㎏くらい減るとその後がなかなか減らず、他の人達の食事が気になり始め、「脂肪が燃えるやせおかず」の本を買い
その中に書いてある食材やレシピを試して努力を続けたら、目標体重には及びませんでしたが、自分なりに満足しています。

たまにつらく(笑)楽しい3ヵ月でしたが、この経験を生かし今後は今のこの体重を維持できればと思っています。』