インナーマッスルを選択された方

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2017年04月18日

セミプロゴルファー&農作業のお悩み解決です。~東京都 昭島市 青梅線中神駅徒歩3分 なかがみ整骨院~

なかがみ整骨院に通院中の荻野様。毎日300球以上ボールを打ち込むゴルファーです。   趣味は畑、200坪以上の畑を持ち、季節の作物を無農薬で栽培しています。   身体を酷使する荻野さん、来院時は腰、肩、足首が大変なことになっていました。   施術とインナーマッスルトレーニングを併用することで身体が変わってきました。   今は、夏野菜の準備に追われて、忙しい日々を過ごしています。   これからも、ゴルフも畑も頑張れるお身体のメンテナンスを続けていきましょう。   なかがみ整骨院では、毎日を楽しく動けるお身体づくり、メンテナンスのお手伝いをさせて頂いております。 お身体の不調がなかなか抜けない方、是非一度お話を聞かせてください。   昭島市、青梅線中神駅から徒歩3分 なかがみ整骨院 野原 靖     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

2017年04月05日

体幹トレーニングを継続して、ウエストが7cmダウン! ~東京都 昭島市 青梅線中神駅徒歩3分~

  肩こり、腰痛で通い始めた患者様、デスクワークで姿勢が悪く、お腹の力が弱くなっていたので、体幹トレーニングを併用していただきました。   先日、体幹トレーニングを継続していての効果が・・・。   年に一度の人間ドック、なんと去年より・・・、ウエストが7㎝ダウンしていました。 特に運動したわけでもないのに、食事制限をしたわけでもないのに、ウエストが引き締まっていました。これは体幹トレーニングのおかげ?と直ぐに思われたそうです。   ちなみに2回、測り直しされたそうです(笑)。   とても嬉しかったと、テンション高く話していただいて、自分も本当に嬉しくなりました。   続けていくことの大切さ、一緒に目標に向かって歩んでいくことの大切さを、改めて感じさせていただくご報告でした。   カラダのバランス調整はもちろん、洋服のサイズダウンを目指して、これからも一緒に目標に向かっていきたいと、思っています。   昭島市 中神駅前 徒歩3分 なかがみ整骨院 走る治療家 會澤勤     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

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2017年02月13日

足のシビレもトレーニングで解消!? ~羽村市 小作 たいよう整骨院~

羽村市在住のO・Kさん(28歳・会社員)は常日頃からデスクワークと現場作業を交互にこなすようなハードワークをしていました。 そんなO・Kさんが最もお悩みになっていたのが、足のシビレでした。お仕事中はもちろん、日常生活の歩く時でさえも支障が出るくらいでした。 ※画像はイメージです。   週に2回のペースでお身体の治療をしていき足のシビレはある程度まで良くなるもののお仕事が忙しくなるたびにまた出てきてしまいました。 そこで私は神経を圧迫してシビレを引き起こしてしまっている筋肉の柔軟性を取り戻すために、たいよう式インナーマッスルトレーニングを提案しました。   まずは週二回のペースで無理のないように始めることにしました。 やりはじめて3ヶ月くらいしたところで効果はじわじわと現れてきました。 そして約6ヶ月後には完全にシビレがとれ、筋肉の柔軟性も取戻し普段の生活の中で動きに制限が無くなりはじめました。   ※上の写真がお腹、下がふくらはぎをトレーニングしています。   O・Kさん「初めは気になって仕事にも集中できなかったのに今ではすっかり良くなりました。ついでに、重かった腰や肩も軽くなって今まで以上に仕事をしている時が楽になってとても良かったです!」   O・Kさんは今でも欠かさずに週に1回のトレーニングをしています。   筋肉が硬くなってしまったり、疲労が蓄積してしまうと結果として痛みやシビレといった様々な症状が出てきてしまいます。 そういった事が起きないように身体の中心部つまりはインナーマッスルからトレーニングをしてより柔軟に、疲労がたまりにくいお身体にしていきましょう!!   たいよう整骨院では慢性的な肩こりや腰痛、シビレなどの様々な症状があってもその人のお身体に合った治療とインナーマッスルを中心としたトレーニングメニューをご提案させていただいております! お身体の悩みでお困りの方はお気軽に当院のスタッフにご連絡、ご来院ください!(*^▽^*)   羽村市 小作 たいよう整骨院 李淳徹(リ・スンチョル)   205-0002 東京都羽村市栄町1-3-10 モンテヴェルデ1階 TEL&FAX 042-579-4320 http://seikotu.net/taiyouseikotuinn/       福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

2017年02月09日

長年のヒザの痛みが和らいで正座ができた!  ~小作 たいよう整骨院~

今回は長年、膝の痛みに悩んでいたC・Tさんの お客様の声を載せさせて頂きます(*^▽^*)     私は1年前 右膝がガコガコとズレる感じがして、階段を降りてきて曲がる時に 膝から下がついてこないような不安感がありました。 ある日、突然膝に水が溜まってしまい歩くのも痛く正座も出来なくなってしまいました。   最初に整形外科を受診して、膝の水を抜いてもらいヒアルロン酸注射をしてもらいました。 その注射がとても痛くて、他に治療法はないのか聞いたところ 膝周りの筋肉を鍛えた方が良いと指導されました。   身体を整えつつ筋力UPをしたいと思い治療院を探したところ たいよう整骨院を見つけ通院し始めました。   施術で身体のバランスを整え、膝の負担を減らし たいよう式インナーマッスルトレーニングで膝周りの筋力を鍛えた事により 膝の不安定感や、ガコガコとズレる感じもなくなり 階段の昇り降りや歩いていて痛みを感じることもなくなりました。 そして今まで出来なかった正座で座る事ができる様になりました。   トレーニングの必要性はわかっていても、 なかなか自分ではトレーニングができない方に たいよう整骨院の「インナーマッスルトレーニング」はおすすめです!!!   羽村市小作のたいよう整骨院   長田 朋広 205-0002 東京都羽村市栄町1-3-10 モンテヴェルデ1階 TEL&FAX 042-579-4320 http://seikotu.net/taiyouseikotuinn/     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

たいようひざ
2016年12月19日

膝の痛みもインナーマッスルトレーニングで解消!? ~羽村市 小作 たいよう整骨院~

羽村市小作に在住のU・Hさん(主婦 女性 75歳)はここ数年間、ジワジワとした膝の痛みに悩まされていました。同年代のご友人の中にも同じ症状でお悩みの方が多く、生活の中で不安を感じる日々が続いていました。       たいよう整骨院で治療をはじめてから症状は徐々に緩和し日常生活動作への支障は無くなってきましたが、不安や悩みはまだ解消してはいなかったとの事でした。 そこで私はU・Hさんへ膝を強く支える下半身への「インナーマッスルトレーニング」をご提案しました! 効果は日に日に出てきました。 「立ち上がる時や正座する時の痛みはすっかり良くなりました!しかも体が軽くなったようで歩くスピードも速くなった気がします。膝と同時にお腹もトレーニングしていたので今まで悪かった寝つきも良くなり、寝起きがとてもスッキリしました!」   U・Hさんは今でも一週間に2回の下半身のインナーマッスルトレーニングを続けています。     人間の身体を支持しているのは骨だけではなく筋肉も重要な役割を担っています。 そして骨格バランスが崩れるのと同時に筋力が弱ってしまうとお身体のどこかに痛みが出てきてしまうのです。 なので骨格の調整と共に、トレーニングをする事は実は健康な身体づくりの為にはとても重要な事なのです! たいよう整骨院では動きやすく、健康なお身体を作るためのインナーマッスルトレーニングメニューに力を入れています!膝だけでなく、お身体の痛みでお困りの方はどうぞお気軽に当院にご相談ください!!(^O^)/   羽村市 小作 たいよう整骨院  李 淳徹(リ・スンチョル)   たいよう整骨院 東京都羽村市栄町1-3-10モンテヴェルデ1F 042-579-4320 http://seikotu.net/taiyouseikotuinn/   福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445