お腹の冷えに「楽トレ」!

9/11火曜日は気温がぐっと下がり、肌寒い1日になりそうですね。

 

気温が急に下がると、体の中の体温調整機能が追いつかない事もあり、風邪だけでなく、お腹を下しやすいタイミングでもあります。

お腹の冷えを自覚しにくい状態にもなっているので、お腹周りは感じているよりも一段階暖かくしておく事をおすすめします。

 

あひるのにある「楽トレ」では自身の腹部の筋肉で内臓の温度を上げることが出来るので、ぜひお試しください(^^)

 

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