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2016年06月23日

たいよう整骨院イチ押しのダイエットで-10㎏成功!!!!

3カ月で-10㎏を目指す、たいよう整骨院 体脂肪ダイエット!!! 今回は多くの成功者の中から、3カ月で体重-10㎏、体脂肪-11%、脂肪量-8㎏ という素晴らしい結果を残されたK・Tさんの体験談をご紹介させていただきます(^o^)     K・T様 『このダイエットを始める前から歩いたりはしていましたが、 体重が減ることはありませんでした・・・・ 少しずつ増えていく体重に気分が落ち込み、 「どうにかしないと」と思いつつも更年期だからしょうがないのかなと 諦めかけていました。 でも始めてみて食事制限をし、間食を辞め、歩く前に金時生姜を飲んで、 体を動かすことを意識すると、だんだんと体重が減っていき 「よ~し頑張ろう!」と前向きになってきました。 6㎏くらい減るとその後がなかなか減らず、 他の人達の食事が気になり始め、「脂肪が燃えるやせおかず」の本を買い その中に書いてある食材やレシピを試して努力を続けた結果 目標体重には及びませんでしたが、自分なりに満足しています。 たまにつらく(笑)楽しい3ヵ月でしたが、この経験を生かし今後は今のこの体重を 維持できればと思っています。』     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

2016年06月22日

背中の脈打つような痛みが、6回で改善!?

あひるの整骨院に通ってくださっている患者様です。 矢島宇蘭様 「背中の脈打つような痛みが6回の通院でだいぶよくなってきました。丁寧に説明もして下さりたすかっています。みなさま仲も良く楽しく通院出来てます!! 元気が一番ですね!これからもよろしくです♡」   プライベートやお仕事が今まで以上に楽しくなるように お体の調整をこれからも続けていきましょうね!   あひるの整骨院ではあなたの生活に寄り添い、ひとりひとりの生活スタイルにあった治療を提供しております。お体のことで不安なことや疑問がありましたら、まずはお気軽にご来院ください。     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

2016年06月21日

首と肩こりが楽になりました!

あひるの整骨院に通ってくださっている患者様です。 保坂千尋様 「いつもお世話になっております。皆さんの笑顔と楽しいギャグに心身共に癒されております。こちらに通うことで、来院当初の首と肩こりが楽になりました。ありがとうございます。」 毎日の生活が大変ですが、永く元気でいられるよう、身体のバランスを整えていきましょう(^O^)!   あひるの整骨院ではあなたの生活に寄り添い、ひとりひとりの生活スタイルにあった治療を提供しております。お体のことで不安なことや疑問がありましたら、まずはお気軽にご来院ください。     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

2016年06月21日

足(脚)のむくみ、筋肉の硬さは要注意!?

地面に立ち、歩き、走る時に使う私たちの足。 身体の土台となっている足のどこかに異常があると、膝や股関節など様々な部分に悪影響を及ぼすことがあります。 ご自身の足の裏やふくらはぎの筋肉の硬さなど、触って確認してみてください。 もし「硬いかも」と思っても、揉み過ぎると筋肉や腱を痛めてしまう事がありますので、気を付けてくださいね。 足の裏のタコや外反母趾、筋肉の硬さやむくみなど、気になる事が1つでもあったら、立川わかば整骨院のスタッフまでお問い合わせください! お身体に悪影響を及ぼす前に、正しい足の使い方やストレッチの方法などをお教えいたします     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

2016年06月21日

太ももの肉ばなれから復帰!そして日本一!!シニア陸上選手

  夢いっぱい整骨院では全日本マスターズ陸上選手権に出場している選手である鳴海靖郎様のコンディショニングをさせて頂いております。   鳴海様は現在70~75歳のクラスで400mと300mハードルを専門に走っています。   1年半前のシーズン終了間際、左ハムストリングス(太もも)の肉離れを起こし、夢いっぱい整骨院で次シーズンに向けて治療とコンディショニングを行いました。   その後、2015第36回全日本マスターズ陸上競技選手権大会 in 岐阜に於いて400mで見事1位を獲得致しました!!     現在も夢いっぱい整骨院でインナーマッスルを鍛えながらコンディショニングをし、今年も様々な大会に出場予定です。 多くのシニアランナーに挑戦し続ける事の素晴らしさを伝える鳴海靖郎様を我々夢いっぱい整骨院のスタッフは全力で応援していきます!     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445