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2017年05月31日

福生整骨院グループ経営計画発表会  ~福生 立川 あきる野 羽村 青梅 昭島 東大和の整骨院グループ~

皆さん こんにちは   昨日5月30日はグループ全体で午前中を休診とさせていただきました。 ご通院中の患者様にはご迷惑をおかけしました。   さて、昨日の午前中に何をしていたかというと 「第20期福生整骨院グループ 経営計画発表会」 を行っていました。   これから先我々がよりお客様のお役に立ち、地域のお役に立ち 日本一愛される整骨院になるために何をするのか。   それぞれの院から熱い決意表明がなされました。 各院からの決意表明の後には全スタッフでの研修、ワークも開催しました。 こちらは後程レポートいたします。   地域の皆様に支えられて20年目を迎えた福生整骨院グループ。 皆様に本当に本当に感謝です。   これからも日本一愛される整骨院を目指して行動をし続けます。   福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

2017年05月30日

昭島市郷土芸能祭 ~東京都 昭島市 青梅線中神駅徒歩3分 なかがみ整骨院~

昭島市内で継承された伝統文化を一同に披露するお祭りです。 今回は、お神輿に参加させていただきました。 活気と熱気のあふれるもので、たくさんの方と関われる機会でした。 なかがみ整骨院に通われている患者さまも獅子舞いに参加されていて元気よく舞っていました。   皆様がこれからも元気に活動できるように 昭島市の地域活動応援、貢献したいと考えています。 東京都昭島市  青梅線中神駅徒歩3分  なかがみ整骨院 古家     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

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2017年05月29日

整骨院にはどんな方がいらっしゃるのか?~東京都福生市 青梅線福生駅徒歩4分 福生整骨院~

整骨院って何をするところですか?   という質問を受けることがあります。     例えば、患者様にはこんな方が来られてます。   頭がズキズキする 眼の奥がズキズキする 耳の奥がぼわっとする 顎が開かない(開き辛い)首が回らない あばらが痛い 指先、足先がピリピリする 腰がズーンと重い 足が挙がらない 足の親指と人差し指が重なって歩くたびに痛い などなど   来られている患者様の例を挙げるときりがありません。それだけ様々な患者様が来られているという事です。   ですので、身体に不調を感じた人は整骨院に来たほうが良いと思います。   身体に不調を感じてない人も整骨院に来たほうが良いです。   それはなぜか?  もっと健康になれるからです!!     健康になりたい、幸せになりたいと思う方はぜひ整骨院に来てみて下さい。   福生整骨院グループ  内田 匠 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

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2017年05月29日

日焼けをした後の体のだるさの原因は…~東京都 立川市 中央線青梅線南武線多摩都市モノレール立川駅徒歩5分~

日焼けした当日や翌日に体がだるいと感じたことはありませんか? 日焼けは皮膚のやけどですから、体はそれに反応して、なんとか元に戻そうと動き始めますので、自覚がなくても、体の中では新しい細胞を作るために活動し、疲労してしまっているのです。 また、日焼けをすると私たちの体の中の水分は少なくなってしまいます。 熱中症予防も含め、夏は気をつけて水分を摂っていると思いますが、汗もかくため間に合わないないのです。 それにより血液中の水分が減ってしまい、流れが悪くなり、老廃物が溜まっていきます。 当然ですが老廃物が溜まっていれば体は元気な状態ではありません。 これもだるさを感じる要因になっています。 日焼け後に摂りたい2つの栄養素 亜鉛 亜鉛は体の新陳代謝を助けてくれますので、まさに日焼け後の体の状態をサポートしてくれる栄養素と言えます。 また血液の流れを良くする働きもありますので、水分が減って老廃物が流れにくい血液をサポートしてくれます 。 クエン酸 クエン酸は疲労物質のひとつである乳酸をエネルギーに変えてくれる性質があります。 また新陳代も高めてくれるので、紫外線で傷ついた細胞の生まれ変わりを助けます。 1回の食事でクエン酸をたっぷり摂ってもその作用は数時間しか続かないので、日焼け後はこまめに補給してみてください。 睡眠で新陳代謝をバックアップ! 日焼け後のだるさを解消するのに役立つ栄養素をご紹介しましたが、肝心の体の中が新陳代謝を促せる状態になっていないとその効果は半減してしまいます。 だるさを解消するには、いかに細胞の生まれ変わりを 早く行い、回復させるかです。 私たちは眠っている間に新陳代謝が盛んに行われています。ですから、栄養をしっかり取った後は十分な睡眠が必要です。 着々と夏に向かっていっていますので日焼け対策、体調管理をしていきましょうね。 立川わかば整骨院 東京都立川市柴崎町2-6-5  青木ビルディング101   電話番号:042-526-8518     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

2017年05月25日

お子様でも、便秘はとてもツライもの。~東京都立川市 南武線西国立駅徒歩3分 元気になる整骨院~

お子様でも、便秘はとてもツライもの。 当院に御家族で通院していただいている、K家の小学3年生のYちゃんは、 先日腹痛を訴えクリニックを受診すると、便秘からくる腹痛との診断でしたが、薬をもらい帰宅され、様子を見るも、その後あいかわらず便秘が改善されることなく、当院にご相談にみえました。 日常生活などを含めて、お話を伺いカラダの歪みから便秘の症状が出ることもあることをお伝えし、お体を拝見すると、体の捻じれから骨盤の歪みと左腹部の張りが強い状態でした。 食生活や、日常のアドバイスと共に、カラダのバランスを整えメンテナンスを行ったところ、次の日から便通も良く朝からスッキリ、笑顔で学校へ行けましたとの報告してくれました。 お子様でもゲームの姿勢や、体力低下、日常生活のストレスからお体の歪みを生じ、思わぬ症状が現れることがとても多いです。   ここで簡単セルフチェックの一つをご紹介します。 正座をして踵がおしりの下にきちっと揃っていなければ、お体に歪みがおきています。 どうですか?揃っていなかった方はご相談くださいね。   西国立駅から徒歩3分 元気になる整骨院 当院では、カウンセリングは勿論小さなことでも真摯にお話を伺います。 日頃のお悩み是非お聞かせください。     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445