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2017年07月26日

筋膜リリースの喜びの声を頂きました。

筋膜リリースを当院でされて患者様から喜びの声をいただきました。 読んでいただいた方も筋膜リリースをして本来のお体にもどしていきませんか? 立川わかば整骨院は痛くなってしまった原因を追求し根本となる骨格から治して日常生活を快適に過ごして頂けるようにサポートしていきます。         立川わかば整骨院 東京都立川市柴崎町2-6-5  青木ビルディング101 電話番号:042-526-8518     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

2017年07月25日

踵の荒れの原因…バランスがくずれているせい?!~東京都福生市 青梅線福生駅徒歩4分 福生整骨院~

「踵の荒れ」というと、冷暖房や素足で外気にさらされることによる乾燥が原因と考えられがちですが、踵が荒れる原因が他にもあります。それは、踵に体重がかかりすぎて、角質が厚くなってしまうことです。 人間は二足立ちで、1日に何千、何万回という歩行を繰り返して活動しています。足裏の面積は片足では人の体面積の1%、両足でも2%しかありません。動作をする場合、人は全体重を足裏というわずかな面積で支えていることになります。姿勢や歩き方のバランスくずれてしまい踵に過度な体重がかかっている「踵体重」になってしまうと、踵の皮膚に極端なストレスがかかり、角質が厚くなってしまうと考えられます。   私たちが歩くときには、踵で着地して地面から衝撃を受けています。アスファルトの道路を歩けば、それだけで、足にとって刺激となります。そのうえ、パンプスのような足を圧迫する靴を長時間履いていれば、足裏への刺激は大きくなります。注意したいのは、いぼ状の突起が沢山ある健康サンダルです。健康によいと思って常用していると、足裏が厚くなって角化することがあります。更に足のアーチ機能が低下していると足裏はさらに刺激を受けやすくなります。予防としては、日常生活の中で皮膚の乾燥と外的刺激に対して気遣いすることが予防の基本です。姿勢や歩き方を改善し、足裏に偏った圧力をかけないことと、足指、下腿、大腿など下半身の筋力を向上させて、新陳代謝を高めていくことが根治につながっていきます。 私たち福生整骨院は、改善や筋力アップのサポートをすることができますので、踵の荒れが気になったり足裏に不安がある方はいつでもご相談ください。ご来院お待ちしております。               福生整骨院 鈴木   福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

2017年07月25日

運動をする喜び ~東京都小平市 西武拝島線東大和市駅徒歩2分 夢いっぱい整骨院~

暑い日が続き、体調も崩しやすくなってきましたね〜 皆様は体調いかがですか? 今、夏の甲子園に向けて高校球児たちは 頑張っていますね! 私たちも高校球児たちに負けないぐらいに 楽しく、元気に野球に取り組んでいます! スポーツに取り組む事で得るものって沢山ありますよね。 私たちは月に2~3回ですが、野球に取り組み体を動かす事を大切さを皆で共有しています。 夢いっぱい整骨院に通っている 河村さんにはいつも参加して頂いてます! ありがとうございます! 9月は大会に出場する予定です! そして部員大募集中ですので 野球したいなと思っている方はお気軽にご連絡をしてください!! ご参加お待ちしております! 夢いっぱい整骨院 髙野 福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

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2017年07月25日

ミュール・サンダルを履く方は要注意!~東京都福生市 青梅線福生駅徒歩4分 福生整骨院~

こんにちは! 連日30℃超えの暑い日が続きますね。   これだけ暑いと、足元も涼しげに・・・とサンダルやミュールを履く方も多いと思います。 ですが、足や身体のバランス的にはあまりおススメ出来ないのです。   その理由は・・・   趾上げ歩行、後方荷重になりやすいからです。   外反母趾、踵のひび割れ、足底筋膜炎、足のタコ、猫背など、挙げだしたらキリがありませんが 様々なお悩みは、荷重バランスの崩れが原因となっている可能性が非常に高いです。   踵の部分の無い履物を履くと、脱げないようにと無意識に趾先が上がります。 これがバランスの崩れの原因となるのです。   暑い時期ですが、スニーカーなど踵のある靴や、ミュールなどでもバックストラップのあるものをなるべく選びましょう! 足のトラブルやバランスの崩れなどは、福生整骨院へお気軽にご相談ください!   〒197-0022 東京都福生市本町58 1・2F TEL 042-553-5445 受付時間 月~金:AM 9:00~12:30/PM 3:00~8:00 土曜日:AM 9:00~12:30/PM 2:00~5:00 定休日 日曜・祝祭日     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

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2017年08月01日

当院スタッフの岩浪悠弥がチャンピオン対決を制しました!!!

皆さんこんにちは!! 院長の白澤です。   先日、当院のスタッフである岩浪君が、キックボクシングの大会「kickboxingu innovartion chanpions carnival 2017」に出場しました。   今回の相手は他団体のチャンピオン。   岩浪君と対戦相手の石川選手   岩浪君も言わずと知れた2冠王ですが、今回は相手もとても強いチャンピオンでハイレベルな対決になりました!!! 組んでからの膝蹴りなどを得意とする相手選手と、蹴りやパンチを得意とする岩浪選手の戦いはお互いの持ち味が出た白熱した試合となりましたが、最後は僅差の判定で岩浪君が勝利をモノにしました!!!   多彩な蹴り技で自分の間合いをしっかり保つ岩浪選手。   本人のコメントです。 「対戦相手の選手も他の団体のチャンピオンで強い選手でした。試合は苦戦してしまいましたが、何とか勝つことができました!今後も強くなれるよう頑張りますので応援よろしくお願いします!」   ハイキックで相手のバランスを崩します!!!! とてもきれいなフォームです(´▽`)!!!     普段は優しい笑顔の岩浪君ですが、リングに上がると一変しキリッとした表情になります。 これからもさらなる高みを目指し頑張ってほしいです!!   岩浪君は、たいよう整骨院での勤務と専門学校と道場での練習をこなすというハードな毎日を送っています。 今後もたいよう整骨院は頑張る岩浪君を応援しています!! 皆様もよろしくお願い致します。       羽村市小作のたいよう整骨院 〒205-0002 羽村市栄町1-3-10 モンテヴェルデ1階 TEL&FAX  042-579-4320     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445