福生整骨院

2017年06月26日

夏の汗を止めるツボ~東京都福生市 青梅線 福生駅徒歩4分 福生整骨院~

  夏になると汗が気になりますよね? 今回は夏の汗を止めるツボをご紹介します。 今回ご紹介するツボは手にあり、手汗に効くツボです。 1つ目は、労宮(ろうきゅう)というツボです。 手をグーにして握り、こぶしを作った時に中指の指先がちょうど当たる場所にあります。 労宮を押す際は、力を入れて強く押しすぎない様に注意して下さい。(1回5秒) 「痛いけど気持ちいい」程度の強さで押してみて下さい。 労宮は交感神経を鎮め、リラックスさせる効果があります。 2つ目は、後渓(こうけい)というツボです。 小指の付け根近くの手相でいう感情線の端にあります。 押し方は、押す方の手の指を軽く曲げ、人差し指で垂直に押してみて下さい。(1回5秒) 親指よりピンポイントで押せます。 後渓は、筋肉の緊張やこわばりを緩和したり、痛みを鎮める効果があります。 ぜひ、手汗が気になる際に押してみて下さい。 福生整骨院 岩渕 希美   福生整骨院グループ  〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

2017年06月09日

地域貢献活動!~東京都福生市 青梅線福生駅徒歩4分 福生整骨院~

福生整骨院では月2回月曜日の朝に福生駅西口周辺の清掃活動を行っています。       「おはようございます!」「いってらっしゃい!」と通勤、通学途中の方や散歩をしている方に挨拶しながらごみ拾いをしていると、 元気良く挨拶をしてくださったり、「ご苦労様!」と言ってくれる方もいます。逆に私達の方が元気をもらっている気がして嬉しい気持ちになります。   これからも、もっと沢山の方に福生整骨院を知って頂き、地域に貢献できるように努めていきます。 また、清掃中でもお気軽にお声掛け下さい。   福生整骨院 小泉     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

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2017年05月29日

整骨院にはどんな方がいらっしゃるのか?~東京都福生市 青梅線福生駅徒歩4分 福生整骨院~

整骨院って何をするところですか?   という質問を受けることがあります。     例えば、患者様にはこんな方が来られてます。   頭がズキズキする 眼の奥がズキズキする 耳の奥がぼわっとする 顎が開かない(開き辛い)首が回らない あばらが痛い 指先、足先がピリピリする 腰がズーンと重い 足が挙がらない 足の親指と人差し指が重なって歩くたびに痛い などなど   来られている患者様の例を挙げるときりがありません。それだけ様々な患者様が来られているという事です。   ですので、身体に不調を感じた人は整骨院に来たほうが良いと思います。   身体に不調を感じてない人も整骨院に来たほうが良いです。   それはなぜか?  もっと健康になれるからです!!     健康になりたい、幸せになりたいと思う方はぜひ整骨院に来てみて下さい。   福生整骨院グループ  内田 匠 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

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2017年05月16日

寒暖差アレルギー ~東京都福生市 青梅線福生駅徒歩4分 福生整骨院~

  寒暖差アレルギーの正式名称は「血管運動性鼻炎」。原因は自律神経の異常です。   あまりにも環境の変化が目まぐるしいと自律神経が誤作動を起こして体に不調が現れます。     鼻に入った空気は粘膜により体温と同じ37度前後に暖められてから肺におくられます。 粘膜が空気を暖められるのはそこに流れている血管のお蔭。この血管に流れる血流を管理しているのが自律神経なのです。 しかし、場所や日によってあまりにも温度差が激しいと自律神経は変化に体を合わせるのが大変になってきます。 これが寒暖差アレルギーのメカニズムなんです。   残念ながら決定的な治療法はありません。だって病気ではありませんから。 大切なのは自律神経を安定させることと、寒暖差アレルギーを起こさないように体調を整えることです。   ざっくり言えば「栄養、運動、睡眠」です!     日頃からしっかりと体調管理、生活管理をしていきましょう!   福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445

2017年04月24日

バスケットボールイベント! ~東京都福生市 青梅線福生駅徒歩4分 福生整骨院~

4/22(土) 福生銀座通りの駐車場で3×3のバスケットボールのイベントが行われました! 福生整骨院もトレーナー班兼、救護班として参加いたしました。 会場がアスファルトの地面ということもあり、膝の痛みやハムストリングスの張りを訴える方、 転倒して擦り傷を作る方などいらっしゃいましたが、大きな事故もなく無事に終了いたしました。 今後も地域のイベント、スポーツの場に出向いていきたいと思いますので 何かありましたら気軽に声をおかけくださいね!     福生整骨院グループ 〒197-0022 東京都福生市本町58 メゾンンドヌール山崎1F 電話番号:042-553-5445