体重管理はなぜ必要なのか?

近年体重管理・体重コントロールについて当たり前のように指導されますし、母子手帳にも目安となる体重の増加について書かれています。

では、どうして体重管理が必要なのでしょうか?

妊娠中には、赤ちゃんの体重と羊水、胎盤、血液の増加など、自分の体重の増加分などを含めても、8~12kgの増加が理想だと言われています。

体重が増えすぎと赤ちゃんの通り道産道に脂肪がついてしまいお産が困難になったり合併症のリスクが高まります。では、体重が少なければ良いのかというとそんな事ありません!やせすぎも赤ちゃんの成長が心配になります。

 

 

妊娠

過度な体重変化は、赤ちゃんだけではなくお母さんの健康にも影響を及ぼします。安産のためには、体重管理は欠かせないのです。

もし私達にお手伝いできることがあれば、いつでもご相談しにいらっしゃってくださいね。

鈴木

福生整骨院グループ

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