たいよう整骨院イチ押しのダイエットで-10㎏成功!!!!

3カ月で-10㎏を目指す、たいよう整骨院 体脂肪ダイエット!!!

今回は多くの成功者の中から、3カ月で体重-10㎏、体脂肪-11%、脂肪量-8㎏

という素晴らしい結果を残されたK・Tさんの体験談をご紹介させていただきます(^o^)

 

たいようダイエット1_R

 

K・T様

『このダイエットを始める前から歩いたりはしていましたが、

体重が減ることはありませんでした・・・・

少しずつ増えていく体重に気分が落ち込み、

「どうにかしないと」と思いつつも更年期だからしょうがないのかなと

諦めかけていました。

でも始めてみて食事制限をし、間食を辞め、歩く前に金時生姜を飲んで、

体を動かすことを意識すると、だんだんと体重が減っていき

「よ~し頑張ろう!」と前向きになってきました。

6㎏くらい減るとその後がなかなか減らず、

他の人達の食事が気になり始め、「脂肪が燃えるやせおかず」の本を買い

その中に書いてある食材やレシピを試して努力を続けた結果

目標体重には及びませんでしたが、自分なりに満足しています。

たまにつらく(笑)楽しい3ヵ月でしたが、この経験を生かし今後は今のこの体重を

維持できればと思っています。』

 

 

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